Figura erakargarria da neska askok bilatzen duten helburua. Argaltzeko, kirola egiten dute, dietak esperimentatzen dituzte. Horri esker, haien edertasuna ez da adinarekin desagertzen. Pisua galtzeko biltzea oso ezaguna da. Prozedura honek gorputzaren ingerada zuzentzen laguntzen du, eta plazer izugarria ere ekartzen du.
Zeintzuk dira gorputzaren edertasun tratamendu baten onurak?
Pisua galtzeko aldian-aldian bilgarri bat egiten baduzu, zelulitisa azkar ken dezakezu, zentimetro gehigarriak kendu, urdaila laua egin eta forma perfektua lor dezakezu.
Pisua galtzeko bilgarriak etxean egin daitezke. Prozedura mota desberdinak daude. Eztiarekin, txokolatearekin, kafearekin, buztinarekin, algekin bilgarriak dira ezagunak. Pisua galtzeko beste baliabide batzuk ere erabiltzen dira: itsasoko gatz, itsas hildako lokatz, trementina, mostaza oinarritutako nahasketak prestatzen dira.
Txokolatea eta pisua galtzea
Jende askok badaki txokolate barra batek animatu eta pentsamendu tristeak positibo bihur ditzakeela.
Txokolateak beste ondorio onuragarri batzuk ere baditu:
- Pisu galera sustatzen du, larruazalpeko zelulitisa birxurgatzea.
- Estresa arintzen du.
- Dermisaren erliebea leuntzen du.
- Toxinak gorputzetik kentzen ditu.
- Azala usain atsegina ematen dio.
Txokolateak bitaminak, probitaminak, burdina, magnesioa, potasioa, sodioa eta gorputzaren indarrak aktibatzeko, odol-presioa normalizatzeko eta odol-hodien hormak sendotu ditzaketen beste oligoelementu erabilgarriak ditu. Horregatik, txokolatean oinarritutako pisua galtzeko bilgarriak erabilgarriak eta eraginkorrak dira.
Prozeduraren aurretik, beharrezkoa da dermisa garbitzea. Horretarako, sastraka leun bat erabil dezakezu. Gainera, ez ahaztu pisua galtzeko produktuak erabilgarriak direla dena ondo egiten baduzu eta prozedurak gehiegikeriarik egiten ez baduzu.
Nola egin bilgarri bat? Edertasunaren sekretuak
Urratsez urratseko argibideak:
- Garbitu zure larruazala sasijakin batekin.
- Aplikatu nahasketa arazo-eremuetan edo gorputz osoan.
- Itzulbi ezazu ohiko filmarekin.
- Itzulbi ezazu manta epel batean.
- Garbitu konposizioa gorputzetik ordubete igaro ondoren.
Pisua galtzeko, prozedura ikastaro bat egin behar duzu - egunean 15 aldiz bilgarri bat egin. Ondoren, hartu tartetxo bat eta errepikatu ikastaroa berriro.
Pisua galtzea: txokolatean oinarritutako errezetak
Prozedura hasteko, txokolatean oinarritutako nahasketa prestatu behar duzu. Hartu kakao-hautsa (250 gramo), diluitu edalontzi batean etxeko esne epeletan. Ondo nahastu. Aplikatu nahasketa homogeneo bat gaza-bendatan eta aplikatu arazo-eremuetan.
Txokolate barra bat beharko duzu, ahal dela beltza. Urtu mikrouhin labean. Aplikatu zelulitisa dagoen eremuetan. Txokolate asko badago, aplikatu gorputz osoan. Itzulbiratu ondoren, zelulitisaren aurkako krema berezi bat erabili behar duzu - horrek efektua hobetuko du.
Pisua galtzeko bitartekoak: zer erabil daiteke konposizioak prestatzeko?
Pisua galtzea eraginkorragoa izan dadin, mantendu nahasketa gorputzean hainbat orduz. Hori posible ez bada, nahikoa da 50-60 minutu. Prozedura ezagunen artean eztia, ozpina, olioetan oinarritutako bilgarriak daude.
Eztiaren konposizioa prestatzeko, hartu produktu natural eta likido bat, bota laranja olio esentziala, nahastu. Igurtzi nahasketa larruazalean - masaje arin batek odol-zirkulazioa hobetuko du.
Nahastu sagar sagardo ozpina urarekin proportzio berdinetan. Kopurua gorputzaren proportzioen araberakoa da. Sartu xafla bat lortutako soluzioan eta bildu.
Olioan oinarritutako gorputz-konposizioa prestatzeko, berotu oliba, kokoa, gehitu olio esentziala edo laranja nahasketari. Aplikatu produktua masaje mugimenduekin.
Gehitu piperra!
Gaur egun, oso ezaguna den prozedura bat piperra erabiliz pisua galtzeko estaldura da. Piperrak eragin onuragarria du azalean: pisu galera sustatzen du, dermisa berotzen du, odol-zirkulazioa hobetzen du eta gantz-gordailuak hausten ditu. Horrelako prozedurak gorputzetik gehiegizko likidoa kendu, zelulitisa aurre egin eta bolumenak murrizten dituzte. Bilgarriak egiteko, erabili piper gorria.
Hartu piper gorria (koilaratxo bat), ehotutako kafearekin (bi koilarakada). Gehitu gatz pixka bat. Azken osagaia vodka da. Hainbeste isuri behar da, nahasketak krema garratza duen koherentziaz. Astiro-astiro aplikatu arazoen eremuetan, saihestu begiekin kontaktua. Eutsi ordu laurden batez.
Hurrengo errezeta erraza da. Etxean duzun edozein fruta balioko du: udareak, sagarrak, platanoak, laranjak. Osagai nagusia piper gorria da. Jarri fruta irabiagailuarekin gruel egoerara, gehitu piper gorria (koilaratxo bat), krema harrotua (pare bat koilarakada). Nahastu eta aplikatu gorputzean. Garbitu 15-20 minutu igaro ondoren.
Piper gorria txokolate barrarekin pisua galtzeko modu bikaina da. Diluitu 200 gramo kakao-hauts ur epeletan, irabiatu masa homogeneo bat egiteko, gehitu piper gorria (koilarakada bat). Aplikatu ordu laurden batez, garbitu eta estalkia hidratatu.
Kafea eta gatz bilgarriak
Aspalditik ezagutzen dira kafeak azalerako dituen onurak. Bertan oinarritutako bilgarriek pisua galtzen laguntzen dute, bolumena murrizten dute eta silueta dotore bihurtzen dute. Gatzak eragin positiboa du zelulitisaren aurkako borrokan.
Zelulitisa kentzen lagunduko duen nahasketa prestatzeko, ehotutako kafea (3 koilarakada), itsas gatza (2 koilarakada) beharko duzu. Nahastu osagaiak masa homogeneoa lortu arte. Osagaiei landare-olioa gehi diezaiekezu - konposizioak dermisa elikatu eta hidratatuko du. Aplikatu gorputz osoan, bildu film batekin eta bildu zaitez manta epel batean. Prozeduraren ondoren, ondo garbitu nahasketa, garbigailu bat erabil dezakezu.
Etxean, larruazala zaintzea erraza eta atsegina da edertasunaren sekretuak ezagutzen badituzu. Egin ahalegina, eta pisu galera azkar gertatuko da, eta azala ez du irmotasuna eta elastikotasuna galduko. Erabili frogatutako pisua galtzeko produktuak aldian-aldian, eta emaitza ez da luze izango.