egilea Agus

Izena:

Agus

Artikuluak:

2

Artikulu

• Jogging argaltzea
  Pisua galtzeko behar bezala korrika nola egin esango dizugu. Nola hasi, noiz den korrika egiteko unerik egokiena, teknika eta arnasketa. Jogging, sprint eta beste mota batzuei buruzko xehetasunak.
  18 Azaroa 2021
• Dieta "gogokoena"
  Eraginkortasuna, alde onak eta txarrak, dieta "gogokoena" dieta. Lagin menua eta dietatik ateratzea.
  18 Iraila 2020