-
Ezinezkoa da dieta osoko janari bat antolatzea edari osasuntsurik gabe. Neskek gauza interesgarri asko ikasiko dituzte etxeko argaltzeko teei buruzko artikuluan.
2 Urtarrila 2022
-
Nahi ez dituzun kilogramoak kentzeko, dieta behar bezala osatu behar duzu. Kaloria gutxiko jakiak elikadura egokia antolatzeko: kaloria taulak, kaloria gutxiko jakien errezetak.
11 Ekaina 2021
-
Galdu pisua zentzuz, menu zuzena, baimendutako eta debekatutako menuko produktuak, egunean zehar produktuak txandakatzea, nutrizionistaren astebeteko menua.
26 Azaroa 2020
-
Japoniako dietaren pisua galtzeko printzipio orokorrak eta eraginkortasuna. Adibide menua, Japoniako dietaren onurak eta kontraindikazioak.
30 Iraila 2020
